2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1149 kcal
|
脂質: 44.15g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Чай, Глобус Хурма, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ширин Миндаль, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Global Village Баклажаны с Овощами. 昼食: Чай, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Мираторг Котлета из Индейки, Овсянка Запаренная. 夕食: Овсянка Запаренная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. 軽食/その他: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|