2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
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1349 kcal
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脂質: 101.17g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 42.35g.
朝食: Great Value Sausage Patty, Egg, Coffee, Heavy Cream. 夕食: Kraft Mayo, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), marketside rotisserie chicken, Onions, Celery, Lettuce. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. もっと...
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体重に変化ありません
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