2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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754 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 63.57g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Лента Сыр Косичка, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Лента Печенье со Вкусом Вишни. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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