2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1756 kcal
|
脂質: 86.98g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Bonfesto Моцарелла Пицца, Холодушка Сало по-Сибирски Оригинальное, Яйцо. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Перловка. 夕食: Bonfesto Моцарелла Пицца, Холодушка Сало по-Сибирски Оригинальное, Ашан Гранат, Яйцо. 軽食/その他: Libertad Молочный Шоколад без Сахара Ежевика и Витграсс, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|