2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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792 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 65.57g.
朝食: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Риет Рыбный Аня на Пп, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. 昼食: Мамалыга Мамалыга, Агрокомплекс Куриная Грудка , Лобио. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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