2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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3381 kcal
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脂質: 141.77g | たんぱく質: 203.99g | 炭水化物: 324.99g.
朝食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Lala Griego Frutos Rojos, Lala Leche 70% Más Proteína , Krispy Kreme Chocolate Kreme Filled Original Glazed Doughnut. 昼食: Charras Tostada, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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