2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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2144 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 305.37g.
朝食: Картофельное Пюре на Воде, Куриное Филе. 昼食: Dice Печенье Протеиновое, Nestle Кит Кат, Роллы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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