2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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985 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 105.44g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: LU Déjeuner REM, Clémentines, Noix Mélangées, Carrefour Classic Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts, Merguez, Super U Purée de Pommes de Terre . 夕食: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saint Eloi Épinards en Branches, Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Oignons, Herta Bacon Fumé , Carrefour Bio Maïs. 軽食/その他: Café Expresso, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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