2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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976 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Sicao Chocolate Ao Leite, Italac Whey Protein Chocolate , Linea Gelatina de Uva, Mangas, Ovo. 昼食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 夕食: Aviação Doce de Leite Pastoso, Maçã. 軽食/その他: Bala Baiana Bala Baiana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Morangos, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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