mervetzcの日記, 2022年 11月 24日

49.5

48.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:

620 kcal

脂質: 16.63g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 77.10g. 朝食: Pepsi Pepsi Light, Et Döner. もっと...

1939 kcal

運動: 立つ - 30 分, 掃除 - 1 時間　 10 分, Power Walking - 1 時間　 10 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間　 2 分, 休憩 - 12 時間　 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

mervetzcの体重の記録