2022年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
764 kcal
|
脂質: 34.33g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 73.37g.
朝食: Baked Potato Pão de Batata Recheio Pizza. 昼食: Macarrão com Molho de Carne, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco. 軽食/その他: Wafers de Chocolate. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|