2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
738 kcal
|
脂質: 25.26g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 71.40g.
朝食: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Kraft Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, San Jose Jurel Lomos al Natural , Arroz Blanco. 夕食: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|