2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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2011 kcal
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脂質: 107.76g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 207.18g.
朝食: Clementinen, Aldi Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. 昼食: Bifi Roll XXL. 夕食: IBIS Oben Cookie Unten Brownie, Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Drei-Saat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kokoskuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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