2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1231 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 14.91g | 炭水化物: 227.71g.
朝食: Первый Вкус Пломбир Ванильный , Кофе с Молоком, Виноград. 昼食: Виноград. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|