2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1806 kcal
|
脂質: 42.61g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 51.43g.
朝食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. 昼食: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. 夕食: Капуста Тушеная с Курицей, Tini Вино. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|