2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1794 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 214.80g.
朝食: Baguette, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Lidl Chicorée Café au Lait, Jordans Country Crisp 4 Noix, Alpro Nature. 昼食: Salade Verte, Champignons, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Oeuf. 夕食: La Fermière Riz au Lait , Maille Cornichons Extra Fin, Champignons, Pomme de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Cancoillotte Nature. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Yaourt Nature, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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