2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1388 kcal
|
脂質: 51.12g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 196.60g.
朝食: Пить Кофе Какао, Финик, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". 昼食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Королек, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки. 夕食: Burenka Club Творожный Сыр, Яблоко, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Хурма, Манго. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|