2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1180 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Чай с Сахаром, Останкино Салями Мелкозернёная, Белозорие Масло Сливочное Соленое, Моя Цена Пельмени Классические. 昼食: Авида Кефир 2,5%, Вода, Красная Цена Батон Народный, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Теремок Клубничное Варенье , Чай с Сахаром, Красная Цена Батон Народный, Сыр Пармезан (Твердый), Landers Сыр Моцарелла Голд. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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