2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1307 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 175.25g.
朝食: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб Водар. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . 夕食: Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей . 軽食/その他: Raffaello Конфеты, Барни Бисквит. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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