|
,
|
65.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1151 kcal
|
脂質: 40.94g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Ювілейний Сосиски "Дитячі", Премія Ковбаса Брауншвейгська, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). 昼食: Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей, Суп, Хлеб Бородинский. 夕食: Колбаса Докторская, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Хлеб Бородинский, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Печенье к Чаю, Konti Золотая Лилия. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|