2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1503 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 147.33g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Essen Конфеты Truffle Milk, Цикорий с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Essen Конфеты Truffle Milk, Ермолино Блины с Мясом, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Bonduelle Кукуруза, Сметана , Борщ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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