2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1720 kcal
|
脂質: 73.61g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 167.72g.
朝食: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Жареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). 夕食: ВкусВилл Римская Пицца с Курицей и Ананасами, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Глобус Хурма, ВкусВилл Римская Пицца с Курицей и Ананасами, Варенье, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Хлебзавод 1 Хлеб Белый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|