2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
2523 kcal
|
脂質: 101.85g | たんぱく質: 124.48g | 炭水化物: 272.31g.
朝食: Knorr Aromat, Kokt Ägg. 昼食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lasagne med Kött. 夕食: Lasagne med Kött. 軽食/その他: Banan, Svennes Kaviar, Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Felix Risgrynsgröt. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|