2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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486 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 35.40g.
夕食: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. 軽食/その他: Мое Любимое Лето Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Семушка Ореховая Смесь. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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