2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1524 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 196.48g.
朝食: Банан, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. 昼食: Бургер Кинг Воппер Ролл. 夕食: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Домашний бургер. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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