|
Вес опять пошёл вниз ⏬
Это радует! Но я уже давно жду 51,9😬😁
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1645 kcal
|
脂質: 65.60g | たんぱく質: 99.27g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Махеевъ Джем Лимонный, Свежее Завтра Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%. 昼食: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Классический, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Сливочное Масло, Водар Хлеба Хлеб Классический, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. 軽食/その他: Голден Яблоко , Домик в деревне Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький 72%, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|