2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1479 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 91.40g | 炭水化物: 213.73g.
朝食: Hero Marmellata Light Lamponi , Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 夕食: Patate, Petto di Pollo. 軽食/その他: Hero Marmellata Light Lamponi, Wasa Integrale, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Hero Marmellata Light Lamponi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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