2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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813 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 28.40g | 炭水化物: 161.91g.
朝食: Чай, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Яблоко, Белкино Чернослив Слива Сушеная. 夕食: Чай, Grow Food Вок с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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