2022年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1529 kcal
|
脂質: 112.67g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 30.25g.
朝食: Самокат Сыр Тильзитер, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Авангард Яйцо Куриное С1, Спасский Мясопродукт Котлеты Домашние , Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом. 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Самокат Сыр Тильзитер, SPAR Фарш Куриный, Останкино Бекон по-Испански. 夕食: Пятерочка Лук Красный, Метрополис Скумбрия Пряного Посола. 軽食/その他: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|