2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
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1211 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Green Mountain Naturals Hot Apple Cider, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 昼食: Buttered Popcorn Popped in Oil. 夕食: Dickey's Barbecue Baked Potato Casserole. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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