2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1362 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 107.18g.
朝食: California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Сыр Творожный Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Салат Айсберг, Grand di Pasta Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала, Сваля Тильзитер. 夕食: Лента Салат Ким-Чи из Капусты, Глобус Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, 9 Островов Пирожное Красный Бархат, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|