2022年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 62.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1428 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 148.99g.
朝食: Calavo Avocado, 365 Flour Tortillas Burrito Size, Egg, Kewpie Japanese Mayonnaise, Heinz Organic Tomato Ketchup, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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