2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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524 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 51.67g.
朝食: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. 昼食: Пятерочка Манго, Чай, Global Village Грузди Соленые, Картофель Отварной. 夕食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Telepizza Стрипсы Куриные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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