2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1151 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Сахаром, Багет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Молоко, Кофе. 昼食: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Молоко, Кофе. 夕食: Багет, Гороховый Суп. 軽食/その他: Багет, Сало, Молоко, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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