2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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2006 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 271.54g.
夕食: Rührkuchen, Trockenkuchen, Nudeln (Gekocht), Plundergebäck, Apfelkuchen. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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