2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
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555 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 92.08g.
朝食: Bolo de Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Macaxeira, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Aquinosousagracyeneの体重の記録
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