2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
|
1796 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 205.95g.
朝食: Cocktailtomaten, Corny Cocos, Alpro Soya Choco, Cucina Prosciutto Italiano, Mischbrot. 昼食: Maggi Grießnockerl Suppe, Grießnockerl. 夕食: Alpro Soya Choco, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Corny Free Weiße Schoko, Pferdewurst, Mischbrot. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|