Sansan la tulipeの日記, 2014年 11月 10日

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2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.3 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:

860 kcal

脂質: 27.08g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 67.98g. 朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...

1901 kcal

運動: 座る - 5 時間　 30 分, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


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