2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
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1151 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Блины с Творогом. 昼食: Чай, Блины с Творогом, Гама Хачапури с Сыром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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