2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
|
562 kcal
|
脂質: 20.03g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 60.08g.
朝食: Банановый Кекс, Савушкин Продукт Творог 9%. 夕食: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банановый Кекс. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|