|
на заметку,крайнее время праздничные застолья не приводят к прибавке в весе,даже наоборот.любопытно,с чем это может быть связано,с контролем в себя впихуемого,или атмосфера праздника так влияет.
|
73.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
|
2336 kcal
|
脂質: 105.40g | たんぱく質: 174.69g | 炭水化物: 184.38g.
朝食: Комгалком Хлебцы Бородинские, Новгород-Северский Сыр Мааздам, Хурма, АТБ Груша, Lindt Шоколад 85%, АТБ Банан, Киноа (Вареный), Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Сырой Овощ, Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
может, алкоголь и танцы?)
2022年 11月 23日 投稿者: MamaRozmarin
|
алкоголь в принципе не употребляю,да и танцев,как таковых,вчера не было,вопрос открытым остаётся
2022年 11月 23日 投稿者: tovarishArtem
|
Иногда при длительном дефиците, когда встаёт вес(так называемое плато), делают паузу на неделю и кушают по своему естественному обмену. И это помогает организму, он отдыхает, включается в работу с новой силой, довольно часто встречаются подобные явления в плане отвеса)
2022年 11月 24日 投稿者: ltaemi
|
ltaemi,интересная версия,скорее всего она ближе к истине.
2022年 11月 24日 投稿者: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|