|
Откуда такие полеты веса...
|
46 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
|
2309 kcal
|
脂質: 63.76g | たんぱく質: 135.95g | 炭水化物: 289.42g.
朝食: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Арла Сыр Лёгкий, Мистраль Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Блины с творогом, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из индейки. 夕食: Сады Придонья Пюре Груша, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Молоко 0,05%. 軽食/その他: Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Блины с яблоком. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|