2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
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1364 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Эклер, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. 昼食: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Водар Хлеба Хлеб Классический, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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