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Aí que felicidade! Agora é oficial, já perdi 10kg! 3 meses, valeu muito a pena, foco! ❤❤❤❤❤
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 16日:
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1012 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 139.99g.
昼食: Maçã, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Águia Salt Plus Integral, Laranjas, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. 軽食/その他: Canela, Canela, Mingau de Aveia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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