2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
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1438 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 196.07g.
朝食: 신세계푸드 바질치즈치아바타샌드위치. 昼食: 피자알볼로 불고기피자, 야채볶음밥. 軽食/その他: 피자알볼로 불고기피자. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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