|
Ёпрст.. Как так-то
|
35.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
|
1500 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 128.99g.
朝食: Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Chikalab Protein Nut Buttercream, Семушка Кедровые Орехи, Мандарины, Ironman Protein Bar Caramel, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Помидоры, Магнит Картошка, Форель. 夕食: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Дорадо, Помидоры. 軽食/その他: Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|