2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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778 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: Сыр Адыгейский, Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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