2014年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 9日:
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576 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 41.05g.
朝食: Butter, Dempster's 12 Grain Bread, Turkey Sausage, Poached Egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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