2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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442 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 36.10g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Bolo de Laranja. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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