2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
1593 kcal
|
脂質: 67.81g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Банан, Кофе (Растворимый), Легкая Сметана, Сырники, Бутерброд со Шпротами, Вареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Солнцепек Сырники, Легкая Сметана, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Roshen Шоколад Аленка, Яблоко Голден, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|